【からだカルテSHOP】

2012年01月11日

タニタ食堂と同じレシピが食べられる「丸の内 タニタ食堂」がオープン

1食500キロカロリー(塩分は3グラム)のタニタ食堂レシピを再現した


ヘルシーレストラン「丸の内 タニタ食堂」が


2012年1月11日にオープンします!



テレビで見るだけで、TANITAの社員食堂やテレビ番組内でしか


食べられなかったタニタの食事が、遂に一般の方も食べられるようになりました。



レストランの場所は、東京駅や有楽町駅に近い丸ノ内国際ビルヂングの


地下一階の飲食店街です。


営業時間は午前11時から午後3時までと短めです。


メニューは、日替わり定食800円と、週替わり定食900円の2種類だけです。


ちょっと高めかなと思いますが、


体組成計測定や、管理栄養士による食事内容、運動などの


健康アドバイスが無料で受けることが出来ます。



個人的には、毎日、毎食配達してくれるサービスがあるといいのですが・・・。


タニタ製品が最大40%OFF




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2011年09月27日

タニタ社員食堂 特製ソース サルサソース レシピ

金スマのタニタ社員食堂特集から

タニタ特製ソースベスト4で

第1位のサルサソースのレシピがこちら!

☆カロリー
 58キロカロリー

☆材料
・トマト   1個
・玉ねぎ   4文の1個
★塩     小さじ二分の一
★レモン汁  小さじ二分の一
★タバスコ  少々
★乾燥パセリ 少々

☆作り方
トマトのタネを取り、荒みじん切りにし

玉ねぎのみじん切り四分の一個と合わせる

そこに★の調味料を加えざっくりとまぜる


☆サルサソースに合う料理は?

 ・チキン

 ・オムレツ

 ・カッテージチーズを加えてピザ


ソースの中でも、第1位となったサルサソースは

低カロリーでもあり、ぜひオムレツ、ピザにして試してみたいですね!

このカロリーなら、ケチャップの代わりに、どんどん使えそうです。




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posted by タニタニ at 17:39| Comment(0) | TrackBack(0) | タニタソース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

タニタ特製ソース ほうれん草ソースのレシピ

金スマにて特集された大島、鈴木夫婦が挑戦した

1ヶ月間タニタ社員食堂のお弁当生活から

タニタ特製ソースベスト4の

第2位 ホウレンソウソースのレシピです。


ほうれん草ソース

☆カロリー
 378キロカロリー(下記材料 3人分のカロリー)

☆材料
・ほうれん草   一束
・玉ねぎ     4文の1個
・バター(無塩) 大2分の1
・小麦粉     大1
・牛乳      1.5カップ
・塩こしょう   少々
・コンソメ    小4分の3

☆作り方
@ほうれん草をさっと茹で、あくを抜くために水にさらし、細かく切っておく。

Aバターを溶かした鍋にみじん切りした玉ねぎを炒める

B色が透き通ってきたら、小麦粉を加えて炒め牛乳を入れ煮詰めていく

Cとろみが付いたら、塩コショウ・コンソメで味付け、最後にほうれん草を加える。


☆ほうれん草ソースに合うメニュー
・鶏のささみ

・サワラなどのたんぱくな味の魚にも合う

・スパゲティにかけてもおいしい


タニタレシピの常連である、サワラや、ささみに合うソースですが

家で作ったら、後はパスタを茹でて混ぜ合わせて食べたいですね!



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